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<p>CT FIT is an application designed for smart bands and smartwatches, offering an array of features for comprehensive activity tracking and health monitoring. Users can track their all-day activity, exercise routines, sleep patterns, resting heart rate, and exercise heart rate seamlessly with CT FIT. The app enables seamless data transfer from the smart band to the user's phone, ensuring the accessibility and safekeeping of critical health metrics.</p>
<ul>
<li>Monitor daily activity metrics such as steps taken, calories burned, and distance covered effortlessly with CT FIT.</li>
<li>Track 24-hour resting heart rate, exercise heart rate (along with highest and average values), and detailed sleep information including start/end times, light sleep duration, and deep sleep duration.</li>
<li>Set personalized daily activity goals, alarms, and reminders to stay active throughout the day using the CT FIT application.</li>
<li>Easily access and review all recorded activity data captured by the CT FIT smart band with HR functionality via the intuitive CT FIT app interface.</li>
</ul>
<p>Furthermore, CT FIT offers seamless data sharing capabilities with Health App, enabling users to sync their exercise, heart rate, and sleep data effortlessly after granting authorization. This seamless integration enhances the user experience by consolidating health data across platforms for a more holistic view of one's well-being.</p>

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